Hogyan lehet megtanulni emlékezni?
Videó: Hogyan Lehet Nyelvet Megtanulni 30 Nap Alatt 2024, Július
Az információmennyiség a modern világban növekszik, mint egy hógolyó, és navigálni kell azt nemcsak a hallgatók, a hallgatók, hanem a felnőttek számára is. A memorizálás mindig az elme tudatos tevékenysége a memorizált anyag szervezésére. A memorizálás képessége, mint bármely készség, automatizálható, ha ráteszel valamilyen erőfeszítést és felhasználja azt. A memorizálás elsajátítását teljes mértékben a mnemonika szenteli - a memória fejlesztésének és a memorizálás készségének tanulásának művészete.
Használati útmutató
1
Tanulja meg elemezni az egyszerű elemeket és összetett összefüggéseket a vizsgált anyagban. Rendezzen szöveget egyszerűről összetettre, részről egészre, ami megkönnyíti a memorizálást. Éppen ellenkezőleg, dolgozzon összetett és terjedelmes szövegekkel - először ismerje meg a szöveget, darabolja szét darabokra, majd mindegyik részt részletesebben tanulmányozza egymás után.
2
Gyakorold további kapcsolatok létrehozását a memóriában lévő objektumok között. Vegye figyelembe a tárgyak természetes társulásait, és használja ezeket az információk emlékezetének támogatására. A természetes kapcsolatokra példaként említhetők a felhők és az ég.
3
Tanítsa meg az összes elemző munkáját (vizuális, halló, szenzoros). 3–4 napon belül, bármilyen információ emlékezésekor, hívjon fel bármilyen vizuális, halló vagy kinetikus képet. Idővel ezek könnyen felmerülnek benned, és segítenek megjegyezni az anyagot.
4
Használjon mesterséges asszociációkat. Ehhez társítsa a memorizált anyagot asszociatív képekkel, hangokkal, mozgásokkal, mindazzal, ami közelebb van Önhöz. Kombinálja a képeket láncokban, sorozatokban, csoportokban. Fokozatosan ez a készség automatizálódik benned.
5
Kapcsolja össze a vizsgált anyagot bármilyen érzelmével. Próbáld ki magad, és képzeljétek el, milyen érzéseid lennének. Ez az információ társításának egyik módja. Úgy gondolják, hogy az információ, amely érzelmi reakciót vált ki az emberben, könnyen megjegyezhető.
6
Aktív módon használja a képzeletét a képek összekapcsolásához. Próbálj színesen rajzolni a fejedben azt, amit emlékezni kell. A bemutatott képeket a kontraszt, a nevetséges szomszédság és az analógiák elvén kombinálhatja, ami segít emlékezni rájuk.
7
Fejlessze ki az ellenálló képességet és a koncentrációt speciális gyakorlatok segítségével. Gyakorold a témára, pontszámra, hangokra összpontosítva. Ezek a memorizálás kiegészítő elemei.
8
Gyakorold a memorizált információk ismétlését. Retell olvasni, látni. Ossza meg gondolatait az emberekkel, írja le őket papírra.
9
Szélesítse látókörét, hogy különféle nézőpontokból megnézhesse a memorizált anyagot, megtalálhatja annak módját.
Figyelem!
Ne feledje, hogy csak valami fényes, természetes kapcsolatokkal rendelkező ember emlékszik önmagára. Annak érdekében, hogy a száraz információra emlékezzen, analitikusan kell feldolgoznia, legyen szó telefonszámról, teendők listájáról vagy bekezdés szövegéről.