Hogyan lehet hatékonyan tanulni?

Az iskola hatékony tanulási folyamatának megszervezéséhez számos körülményt figyelembe kell venni, például a hallgató egyéni tulajdonságait, az oktatási intézmény óráinak ütemtervét és a pihenési időt. Ez az oktatási folyamat tervezési útmutató segít megszervezni a vizsgákra, házi feladatokra és további kutatásokra való felkészülés legtermékenyebb idejét.

Általános információk

A nap 24 órájában. 8 óra alszik. A fennmaradó 16 óra az Ön rendelkezésére áll. Ön dönti el, hogy mennyire hatékonyan használja ezt az időt magának.

Időtervezés

Az adott munkához szükséges idő pontos meghatározásához meg kell találnia azokat az időintervallumokat, amikor a munka eredményesebben megy végbe. Ez időt takarít meg más dolgokra. Így több alkalommal több feladatot is végrehajthat ugyanabban az időszakban.

1. A házi feladat egy részét a legjobban reggel lehet megtenni, mivel reggel az agyi tevékenység kétszer hatékonyabb, mint a nappali. Ez azt jelenti, hogy a reggeli munkaidő megegyezik a nappali munka két órájával. Ezért két óra = négy óra. Néhány feladat reggel történő elvégzésével nem csak jelentősen megtakaríthatja az időt, hanem közvetlenül a tanórák előtt frissítheti a memóriában lévő feladatokat.

2. Használjon időzítőt a munka és a pihenés összekapcsolásához. Ajánlott 40 perc munka és 10 perc pihenés vagy 1 óra munka és 15 perc pihenés kombinálása. Ezenkívül a munkából való pihenésnek rövid álmot, meditációt vagy klasszikus zene hallgatását kell magában foglalnia. Az ünnepek idején nem ajánlott minialkalmazások használata, játék, TV-nézés. Az ilyen pihenésből elveszik a tanulási motiváció, és megjelenik a fáradtság és az új anyag érzékeltetésére való felkészültség állapota.

3. Korlátozza a szórakoztatást a közösségi hálózatokon. Ehhez csak néhány apró időintervallumot választhat naponta. Például naponta kétszer, 15 percig ellenőrizheti a közösségi hálózatokat.

4. Próbálja meg kombinálni a különféle tevékenységeket. Például egy óra történelem, majd pihenés és egy óra matematika. Ez a váltakozás lehetővé teszi a munka hatékonyságának növelését.

5. Ha sok időt tölt az úton, akkor találjon módot arra, hogy jövedelmezően töltse el. Olvasson könyveket szállítás közben, vagy hallgasson el hangos előadásokat. Ez egy másik plusz napja általános termelékenységéhez.

6. Kapcsolja ki a TV-t. Csak a jelentős programokat tekintheti meg. Semmi esetre sem helyettesítheti azt az időt, amelyet önfejlesztésre lehet fordítani, tévénézésre.

7. Ne simogassa magát sikertelen dolgok miatt. Próbáljon meg másik módszert találni ezekre az összetett problémákra. Kérjen segítséget tanáraitól vagy mentoraidtól. Soha ne hagyjon megoldatlan kérdést a végéig.

8. Ne vállaljon sok felelősséget. Töltsön több időt arra, ami igazán érdekli, és mi releváns lesz a jövőben.

9. Használjon rövid alvást. Legfeljebb 40 perc. Rövid alvás után az agyad gyümölcsözőbben fog működni.

10. Bátorítsa magát a sikerre, mindig keresse meg a motivációt. A motiváció és az ösztönzők hiánya a tevékenység fő akadályai. Olvassa el további inspiráló cikkeket, nagyszerű személyiségek életrajzait és egyéb anyagokat, amelyek ösztönzik egy adott munkára.

Ez az az alap, amelyet figyelembe kell venni az oktatási tevékenységek tervezésekor. Az egyéni jellemzőit ezekkel a tanácsadási tippekkel kombinálva eredményesebben szervezheti munkáját, és jelentős akadémiai sikert érhet el.